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首先，定期体检可以帮助早期发现潜在的健康问题。通过定期的身体检查，医生可以检测到一些隐藏在我们身体内部的问题，例如高血压、高血糖、甲状腺异常等。及早发现这些问题可以让医生及时干预和治疗，避免疾病恶化造成更严重的后果。

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